腰痛に加えて‥‥
光塩福祉法務事務所腰痛で整形外科を受診したのは２週間前。きょうまでリハビリと服薬による治療を続けてきました。
前回は２週間でほぼ完治したのですが、今回はいまひとつ芳しくないことに加えて、数日前からは右足の裏が痛むようになってきました。
きょうは診察日だったので、そのことを話して診ていただいたところ、足の裏の筋肉が固くなっているとのこと。
さらに２週間、リハビリと服薬による治療を続けることになりました。そして、足裏の筋肉をほぐすストレッチを教えてくださり、「できれば毎日続けてください」とのこと。早く治したいので、風呂上がりに励行しようと思います。
